2009年11月03日
ウォーキングでした
きょうは 文化の日で各地で色々な行事があったようです。
私め 先日の不健康な？夜更かしから一転して 今日は、健康保険協会主催のウォーキング大会へ参加して来ましたあ
天気はちょっと曇り
ぎみですが歩くには最高！でした。
浦添城趾公園をぐるりと回るコースで浦添ようどれでは係員が説明をしてくれてまるで観光客にでもなったような感じでした。
景色のいい場所は風があって少し寒かったのですが 後半 歩きが続くと 汗が出てくるほどでした。
やっぱ ウォーキングって 最高！！
今回は携帯カメラでの撮影で〜す
私め 先日の不健康な？夜更かしから一転して 今日は、健康保険協会主催のウォーキング大会へ参加して来ましたあ
天気はちょっと曇り
ぎみですが歩くには最高！でした。浦添城趾公園をぐるりと回るコースで浦添ようどれでは係員が説明をしてくれてまるで観光客にでもなったような感じでした。
景色のいい場所は風があって少し寒かったのですが 後半 歩きが続くと 汗が出てくるほどでした。
やっぱ ウォーキングって 最高！！
今回は携帯カメラでの撮影で〜す
Posted by ペンタ at 22:09│Comments(4)
│日常の出来事
この記事へのコメント
ペンタさん、ご無沙汰してます♪
ようやく今日から普段の日常に戻り、
ゆっくりとPCをする時間が出来ました♪
ペンタさんは毎日歩いているんですか？
私も夕食後に歩こうかなぁ～って、
さっき、運転中に思いました♪
30分位でも毎日歩けば、
痩せるかなぁ～？？？
ようやく今日から普段の日常に戻り、
ゆっくりとPCをする時間が出来ました♪
ペンタさんは毎日歩いているんですか？
私も夕食後に歩こうかなぁ～って、
さっき、運転中に思いました♪
30分位でも毎日歩けば、
痩せるかなぁ～？？？
Posted by musee
at 2009年11月04日 17:55
at 2009年11月04日 17:55あいや〜 museeさ〜ん 久しぶり〜（＾＾）
忙しかったんですね〜 お疲れ様でした。（礼）
ウォーキング、最近は１週間に２回くらい一時間歩いています。
歩きながら音楽を聞いたりして気分転換してます。
まだ今年の３月に始めたばかりですが５月に国際大学から那覇の自宅まで約１０キロ２時間で歩きました。１時間歩いたあたりで少々足が痛くなったのですがどうにか自宅に無事到着。でも意外に疲れも無くここちよかったのを憶えています。
ちなみに体重ですが 約３キロ落ちました。(^^)
忙しかったんですね〜 お疲れ様でした。（礼）
ウォーキング、最近は１週間に２回くらい一時間歩いています。
歩きながら音楽を聞いたりして気分転換してます。
まだ今年の３月に始めたばかりですが５月に国際大学から那覇の自宅まで約１０キロ２時間で歩きました。１時間歩いたあたりで少々足が痛くなったのですがどうにか自宅に無事到着。でも意外に疲れも無くここちよかったのを憶えています。
ちなみに体重ですが 約３キロ落ちました。(^^)
Posted by ペンタでっす at 2009年11月04日 22:39
こんにちは ペンタさん
えっ！(°m°;)
ペンタさん、ウォーキングで
３キロもダイエットできたんですか＾＾
いいなぁ・・でも１時間以上も歩かないと
効果はないんですか・・・（；´д｀ ）
でも・・観光ガイド付きのウォーキング大会は
本当に楽しそう（ヘ＿ヘ）
えっ！(°m°;)
ペンタさん、ウォーキングで
３キロもダイエットできたんですか＾＾
いいなぁ・・でも１時間以上も歩かないと
効果はないんですか・・・（；´д｀ ）
でも・・観光ガイド付きのウォーキング大会は
本当に楽しそう（ヘ＿ヘ）
Posted by 盛幸タクシー at 2009年11月05日 13:53
at 2009年11月05日 13:53ども！ 盛幸タクシーさん
ウォーキングするととってもお腹が空くんです。（：：）
食事がおいしいので つい食べ過ぎてしまうんです
要注意ですぞ！
ところで盛幸タクシーさんのブログにのっていた 「タコスの店 メキシコ」 １ヶ月に一回くらい 行ってますよ（＾＾） うまい！と思いま〜す。
ウォーキングするととってもお腹が空くんです。（：：）
食事がおいしいので つい食べ過ぎてしまうんです
要注意ですぞ！
ところで盛幸タクシーさんのブログにのっていた 「タコスの店 メキシコ」 １ヶ月に一回くらい 行ってますよ（＾＾） うまい！と思いま〜す。
Posted by ペンタでっす at 2009年11月05日 22:44
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